7/5(金)にリラックスヨガを開催します☆
育児や介護、仕事や学業などを頑張っている方
忙しくてなかなか自分の時間を取れない方
ヨガをこれから始めてみたい方
ヨガマットの上でのんびりと
ホッと自分をいたわる時間を過ごしませんか？
月の満ち欠けは女性の身体との関係が深いといわれています。
7/6は新月の日。
新月の時期は浄化と再生の時期。
何かをリセットしたり、新たなスタートをきるのにぴったりですね。
身体に溜まった老廃物の排出を促していくアサナ(ポーズ)を取り入れようと思います。
ご予約はメールか問い合わせフォームからお願いします♪
お会いできるのを楽しみにしています♪
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